Gen Z Sống Khỏe

Bạn có bao giờ gặp một người luôn tươi cười, lạc quan nhưng sâu bên trong lại đang chịu đựng những nỗi đau không thể nói thành lời? Đó có thể là người mắc chứng trầm cảm cười. Chứng bệnh …

Trầm cảm không chỉ là một trạng thái buồn bã thoáng qua, mà là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của con người.

Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder – SAD), hay còn được gọi là ám ảnh sợ xã hội, là một dạng rối loạn lo âu đặc trưng bởi nỗi sợ hãi tột độ và sự lo lắng quá mức trong các tình huống xã hội.

Rối loạn lo âu không chỉ đơn thuần là cảm giác lo lắng thông thường mà chúng ta trải qua trước một kỳ thi hay một sự kiện quan trọng.